La pràctica de l’esport exigeix estar en les millors condicions possibles perquè el cos pugui funcionar a ple rendiment.
Això ho saben particularment els esportistes professionals, per això sempre porten un equip multidisciplinari al seu càrrec (dietistes, psicòlegs, metges, osteòpates, fisioterapeutes), ja que han d’estar al 110%.
En què podem ajudar-te?
La fisioteràpia esportiva és una branca de la fisioteràpia, que va dirigida a tota persona que practiqui esport habitualment, tant si és un esport de base, amateur, de salut, d’elit o alt rendiment.
- Prevenció de lesions
- Intervenció aguda en el moment de la lesió
- Recuperació de la lesió
- Tornada a la competició
- Millora el rendiment esportiu
- Promoció d’un estil de vida actiu i saludable
Treball preventiu
Consisteix en millorar i treballar la condició muscular de l’esportista, evitant les càrregues i corregint el mal gest esportiu. Treballarem la musculatura amb massatge esportiu per descarregar o tonificar segons es trobi en aquell moment l’esportista. No és igual el tractament quan l’esportista sortirà fer l’activitat, que quan l’esportista ha acabat l’activitat esportiva, les maniobres són completament diferents, els efectes que busquem també els són, les dues teràpies són necessàries ens ajuda a optimitzar la bona condició muscular i estructural de l’esportista.
Amb un bon treball preventiu podríem evitar moltes lesions.
Recuperació de lesions
El Fisioterapeuta de l’activitat física i l’esport utilitza el raonament clínic i les competències terapèutiques per a realitzar el diagnòstic i el tractament fisioterapeutic en les lesions relacionades amb l’esport. Dissenyarà, implementarà, modificarà i avaluarà les seves intervencions en base a l’evidència per aconseguir el retorn al nivell òptim d’execució dels esportistes en cada esport específic o context d’activitat fiscals.
Quines lesions es tracten amb la fisioteràpia esportiva?
Són moltes les lesions que es tracten en fisioteràpia esportiva, enumerem les més comunes:
- Tendinitis / tendinosi (manegot dels rotadors, rotuliana, Aquil·les, etc.)
- Meniscopaties, condromalàcia rotuliana…
- Esquinços de turmell, lligaments laterals del genoll, creuats, esquinç de canell, entre d’altres.
- Lesions musculars, trencament de fibres, contractures i punts gallet
- Osteopatia de pubis.